目前分類：資訊大公開 (93)
- Jul 08 Sat 2017 12:52
影音教學: 如何自我檢查膝關節呢?
- Jun 30 Fri 2017 11:52
肌無力可能不只是過度疲勞!
什麼!?
康小編還以為常感覺有氣無力是因為
Monday(Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday) Blue!
- Jun 21 Wed 2017 11:32
資訊分享: 照顧者服務交流網
- Jun 20 Tue 2017 09:52
中老年預防跌倒- 保命防跌 Follow Me！
- Jun 14 Wed 2017 14:45
赫! 赫! 哈! ３招擊退骨質流失，不怕跌倒、骨折!
- Jun 08 Thu 2017 15:30
學會一招，膝蓋壽命增10年~
《緊急發佈》
康小編收到小道消息指稱：
骨科醫生：「有電梯絕不用樓梯」
因為傷膝蓋、損軟骨，重點是【難 以 挽 回】！
- May 02 Tue 2017 13:09
銀髮健康促進！防「跌」好運動~
★每天一萬步，健康有保固 『老化從腿開始』，選擇走路或自己喜歡的腿部運動是最 好的開始。
以每週至少 5 天，每天至少 30 分鐘以上，且運動前後要有 10 分鐘的暖身及運動後的緩和運動。
★老人家運動食及運動前、後應注意事項：
- Apr 18 Tue 2017 10:33
每年約有1/3老人跌倒！關鍵在於年齡增長 肌力大不如前！
- Mar 02 Thu 2017 17:19
🌴🌴 🌴每個階段都有不同的風景 護眼就靠這一招!
- Feb 22 Wed 2017 18:40
🍣🍣🍣口腔照護做得好，享受美食吃到老。
- Feb 08 Wed 2017 13:13
老人正確保養關節的方法
- Nov 09 Wed 2016 10:41
膝關節自我檢測好方便~~
- Jul 09 Sat 2016 16:02
今年第1號颱風尼伯特已經於今天下午2時30分減弱為熱帶性低氣壓
台東加油
辛苦花蓮跟台東了
每次颱風幾乎都犧牲你們
真的很感謝
