如果您的關節受傷或是退化，您會想換關節嗎？
其實比較年輕的族群，膝蓋疼痛的原因可能和其他損傷有關，但是年紀愈大者，發生關節退化的機率愈高，為什麼關節退化會引起疼痛呢？原因在於關節是兩個骨頭的交接處，骨頭表面看起來像是一層皮，這塊皮就是軟骨，軟骨組織就像海綿，海綿壓下去水就會跑出來，放開了，水又被吸進去，軟骨的特性就是這樣，它是來吸收人體承受跑、跳的壓力。
但是軟骨唯一的問題是：軟骨是體內唯一無法再生的，軟骨如同海綿洞洞，裡面都住著軟骨細胞，軟骨細胞因老化磨損或關節撞擊受傷死亡後，它周邊的軟骨組織也會壞死，而它磨損後掉出來的磨損顆粒會引起關節發炎、疼痛，兩個骨頭介面互相碰撞缺乏軟骨的保護，疼痛更加厲害。
一般50歲以上的民眾，約有７成人的軟骨細胞壞死10％，到了70歲，軟骨細胞壞死率可能達30％，逾80歲以上軟骨細胞壞死率可能已經達8、90％，年紀愈長，軟骨細胞死得愈快，軟骨組織愈來愈薄。
圖片來源：健康2.0
膝蓋退化有9大部位，骨科醫師坦言：不一定得換人工關節
膝關節是人體最容易退化的關節之一，構成膝關節的九大主要結構：
- 遠端股骨
- 近端脛骨
- 髕骨
- 關節軟骨
- 內外側半月軟骨
- 內外側副韌帶
- 前後十字韌帶
- 髕骨韌帶
- 膝關節四周的肌肉以及肌腱
隨著年齡增長，關節使用時間增加，以上九大結構都有可能出現退化現象，就會有退化性關節炎的症狀，有些患者會就醫進行髖關節置換THR及膝關節置換TKR，在術後都會有關節活動角度的限制，TKR通常發生在膝蓋彎曲角度，這會隨著時間慢慢突破慢慢進步。而THR會發生在髖關節的內收、彎曲以及旋轉，這些角度的限制是為了避免髖關節脫臼，限制的時間也會比較長，也因此在手術後我們可以利用一些輔具來幫助身體克服這些角度的限制。
圖片來源：Indiamart
換了關節以後，限制了關節活動，您需要哪些輔具來幫忙？
- 馬桶增高器
馬桶增高器除了能夠幫助長輩起身更容易外，在坐姿底下髖關節及膝關節彎曲的角度也會受到限制，那就不會彎這麼多了喔。
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- 兩吋椅墊
增加椅面高度，可以避免坐姿時的髖關節或膝關節彎曲的角度過大。
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- 浴缸轉位及洗澡椅
浴缸轉位及洗澡椅都可以協助患者，在站立困難時，可安全地轉動身體或坐著洗澡。
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圖片來源:輔具資源入口網
- 樓梯升降椅
樓梯升降椅(又稱智能樓梯升降椅)是一種上下樓的輔具，適合安裝於各種轉彎及無轉彎的樓梯間使用，在復原期間、無法彎曲膝蓋的情況下，帶給行動不便者居家上下樓層的便利與安全。
生活中的輔具百百種，如何在手術後找到最適合的輔具，都是家屬病患在出院前後要做的功課，透過專業的輔具品牌或醫療器材專賣店實際了解與確認，才能找到更適合家人的輔具，「沒有最好的輔具，只有最適合的」。
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